Durch Meditation die Gedanken zur Ruhe kommen lassen
Yoga ist ein jahrtausendealter Weg, um Samadhi zu erlangen: die wahre Erkenntnis unseres reinen göttlichen Seins, des höchsten Selbst, der eigenen Vollkommenheit, Unendlichkeit, Zeitlosigkeit und Glückseligkeit als reines Licht und reine Liebe.
Yoga umfasst viele verschiedene Wege und Zugänge, um Menschen von dort abzuholen, wo sie gerade stehen, und sie liebevoll und behutsam zu begleiten auf ihrem ganz individuellen Pfad der Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung.
Die körperliche, energetische, emotionale, mentale, unterbewusste und spirituelle Ebene werden bei einem ganzheitlichen Ansatz mit einbezogen.
Yoga lädt dazu ein, mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude jeden Moment zu genießen!
Entspannen, Kraft tanken und Lebensfreude genießen
Kurstermine ausschließlich für Frauen, nur nach Anmeldung:
16.10.2024, 20.11.2024, 18.12.2024, 15.01.2025
Ort: FEM Süd, Kundratstraße 3, 1100 Wien
Anmeldung unter: https://femsued.at/kurs/wohlfuhlzeit/
Wir lernen und üben einfache Techniken und Hilfsmittel, die dann leicht auch eigenständig angewendet werden können, um im Alltag schneller zur Ruhe zu finden, Stress abzubauen, uns mit frischer Energie aufzuladen und in Achtsamkeit den gegenwärtigen Moment zu genießen.
Wir begeben wir uns auf eine erholsame Reise zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden mit
-) einfachen Atemübungen
-) Meditationen
-) Mantren
-) und Klängen.
Durch Meditation die Gedanken zur Ruhe kommen lassen
In einem etwa fünfstündigen Wohlfühl-Programm, bei dem auch genug Zeit für Austausch und Fragen bleibt, erwarten Euch ein spannender, praxisnaher Theorieteil sowohl zu Yoga als auch zu Veganismus, wie und weshalb beides so gut zusammen passt, wertvolle Tipps für Neu-Yogi:nis und für Neu-Veggies, eine genussvolle, sanfte Yoga-Einheit (auch für Anfänger:innen geeignet), ein köstliches veganes Mittagessen und eine gemütliche Runde mit Erfahrungsaustausch in bezaubernder Gesellschaft sowie jede Menge Verwöhnprogramm, Anregungen und Impulse für den Alltag!
WORKSHOP "YOGA UND VEGANE LEBENSWEISE"
Termine werden jeweils gesondert angeboten und richten sich nach der Nachfrage: an einem Wochenend-Tag von 10:00 bis ca. 15:00 in Wien.
10% des Reinerlöses werden gespendet an den Gnadenhof „Happy Pigs & Friends“.
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